لحم الخنزير المقدد الدجاج ألفريدو
وصفة لحم الخنزير المقدد الدجاج ألفريدو يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 45 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 8. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 642 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 37 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من صدور الدجاج والتوابل والفيتوتشيني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير المقدد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية مشبك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج بيكون ألفريدو إنتشلادا, تحول لحم الخنزير المقدد الدجاج ألفريدو، و دجاج بيكون صلصة ألفريدو لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي فيتوتشيني وفقا لتوجيهات الحزمة. في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة ، يطهى لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة حتى يصبح هشا. باستخدام ملعقة مشقوقة ، قم بإزالتها إلى مناشف ورقية ؛ استنزاف ، حجز 3 ملاعق كبيرة من المرق.
يرش الدجاج بالملح والفلفل. يطهى الدجاج في المرق على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح اللحم ورديا.
يصفى فيتوتشيني ويقلب في مقلاة.
أضيفي صلصة ألفريدو والسبانخ والتوابل الإيطالية ولحم الخنزير المقدد. يطهى ويقلب حتى يسخن.