صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

كيساديلا الروبيان

كيساديلا الروبيان
قد تكون كويساديلا الجمبري مجرد المقبلات التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة بيسكاتاريان 4 والتكاليف $2.69 لكل حصة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 28 جرام بروتين, 17 غرام من الدهون، وما مجموعه 474 سعرة حرارية. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الطماطم والأوريجانو والفلفل الحار وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كيساديلا الروبيان للشواء, كيساديلا الروبيان، و الروبيان فييستا كويساديلا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
بالنسبة للصلصة ، ضع المكونات التسعة الأولى في الخلاط ؛ يغطى ويعالج حتى يفرم ناعما.
المكونات سوف تحتاج
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
نقل إلى وعاء كبير ؛ توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
3
يرش الجبن والفلفل الحار والطماطم والبصل والروبيان على نصف كل تورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
4
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، اطهي الكيساديلا في الزبدة لمدة 1-2 دقيقة على كل جانب أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
مقطعة إلى أسافين.
6
يقدم مع الصلصة. برد بقايا الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)794(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)يمكن مكعبات الطماطم ، استنزفتيمكن مكعبات الطماطم ، استنزفت410 بوصةخبز التورتيلا الدقيق (10 بوصات)خبز التورتيلا الدقيق (10 بوصات)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم113(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)يمكن المفروم الفلفل الأخضر ، استنزفتيمكن المفروم الفلفل الأخضر ، استنزفت3(شتاء)شرائح البصل الأخضرشرائح البصل الأخضر11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.كمون مطحونكمون مطحون3فلفل هالبينو ، مصنف ومفرومفلفل هالبينو ، مصنف ومفروم11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمزيج الجبن المكسيكي المبشورمزيج الجبن المكسيكي المبشور227(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)حزمة المجمدة الروبيان سلطة مطبوخة ، إذابةحزمة المجمدة الروبيان سلطة مطبوخة ، إذابة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم مفرومةطماطم مفرومة

النبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, ريسلينغ, بينوت غريجيو

سوفيجنون بلان وريسلينج وبينوت جريجيو خيارات رائعة للروبيان. يعمل هذا النبيذ الأبيض المقرمش جيدا مع الجمبري المحضر بعدة طرق ، سواء كان مشويا أو مقليا أو في صلصة الثوم. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو نبيذ أقبية التخلص من الذخائر المتفجرة ويلي بيت ساوفيجنون بلان. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 17 دولار.
التخلص من الذخائر المتفجرة أقبية ويلي بيت ساوفيجنون بلانك النبيذ
التخلص من الذخائر المتفجرة أقبية ويلي بيت ساوفيجنون بلانك النبيذ
التخلص من الذخائر المتفجرة أقبية النبيذ التي يتم تعبئتها خصيصا لدعم مؤسسة المحارب التخلص من الذخائر المتفجرة. سيذهب جزء من عائدات سعر الشراء مباشرة إلى المؤسسة.