صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة49
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كوسة كارباتشيو

كوسة كارباتشيو
كوسة كارباتشيو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 344 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وفلفل وزيت زيتون بكر ممتاز وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 102 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة ممتازة. حاول كوسة كارباتشيو, كوسة كارباتشيو، و كوسة كارباتشيو لوصفات مماثلة.