كعكة مشوية وفاكهة
قد تكون الكعكة المشوية والفاكهة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 225 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.22 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك قرفة مطحونة وفراولة وكيوي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول كعكة مقلاة مشوية خالية من الغلوتين مع فاكهة الصيف, كعكة باوند مشوية مع صلصة الشوكولاتة المكسيكية والفواكه الاستوائية، و كعكة الباوند المشوية والفاكهة مع التوت الحار والصلصات المخملية الحلوة لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع جيب في كل شريحة من الكعكة عن طريق قطع من جانب واحد طويل إلى داخل 1/2 في. من الجانب الآخر. أدخل قطعة شوكولاتة في كل فتحة ؛ توضع جانبا.
في وعاء صغير ، إرم الموز والأناناس وعصير الليمون. في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، يمزج السكر والقرفة.
إضافة الموز والأناناس. الموضوع على أربعة 4 في. أسياخ خشبية معدنية أو غارقة.
باستخدام ملقط ذو مقبض طويل ، قم بترطيب منشفة ورقية بزيت الطهي وقم بتغطية رف الشواء برفق. تحضير الشواية للحرارة غير المباشرة باستخدام مقلاة بالتنقيط.
ضعي الفاكهة فوق مقلاة التنقيط واشويها على نار متوسطة غير مباشرة لمدة 4-6 دقائق أو حتى تسخن بالكامل ، مع التقليب بشكل متكرر.
اشوي الكيك لمدة 30-60 ثانية على كل جانب أو حتى تذوب الشوكولاتة.
يمزج الكيوي والفراولة والفواكه المشوية ؛ تقدم مع شرائح الكيك.