وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 6 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة22
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
دسم البطلينوس لينجويني
سمك النهاش الأحمر مع صلصة البرتقال
رغيف السكر المزجج وسلطة الأناناس وجراد البحر مزينة بجوز الهند المحمص والروبيان المشوي بالحمضيات على الطريقة الكوبية
شرائح سمك السلمون مع صلصة الشبت
طواجن التونة الفردية
لينجويني مع صلصة البطلينوس
صلصة البطلينوس مع لينجويني
صلصة البطلينوس مع لينجويني
كعك التونة مع الخردل والمايونيز
لينجويني مع صلصة البطلينوس
وصفات ذات صلة
خبز سانتا في إنشيلادا
كابوبس
لحم الخنزير المشوي الآسيوي
ميني برجر يوناني
مجلة

كعك كراب الذرة الزرقاء مع نكهة الفلفل الأسود والزيتون الأحمر وخل الريحان

كعك كراب الذرة الزرقاء مع نكهة الفلفل الأسود والزيتون الأحمر وخل الريحان
كعك السلطعون الذرة الزرقاء مع نكهة الفلفل الأسود الزيتون الأحمر والخل الريحان قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 517 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 5.1 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والعسل وأوراق الريحان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 6 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 65%. حاول باس مقلم على البخار مع الفلفل الأصفر روميسكو والفلفل الأحمر-نكهة الزيتون الأسود والبقدونس-زيت الثوم, كعك السلطعون مع نكهة الذرة الحلوة، و كعك السلطعون مع نكهة الذرة المشوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخني 2 ملعقة طعام من الزيت في مقلاة متوسطة الحجم على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
يضاف البصل والثوم والهالبينو ويطهى حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4
يرفع عن النار ويترك جانبا ليبرد قليلا.
5
في وعاء الخلط ، اخفقي الفجل والخردل والقشدة الطازجة معا حتى تمتزج. ضجة في خليط البصل.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
الفجلالفجل
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
6
يضاف لحم السلطعون و 2 ملاعق كبيرة من الدقيق ويطوى برفق حتى يتحد ؛ يتبل بالملح والفلفل. إذا بدا الخليط فضفاضا جدا ، أضف المزيد من الدقيق ، ملاعق كبيرة في كل مرة. الثلاجة ، مغطاة لمدة 1 ساعة على الأقل أو ما يصل إلى 1 يوم.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
لحم السلطعونلحم السلطعون
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
7
قسم خليط السلطعون المبرد إلى 8 فطائر بسمك 1/2 بوصة. نعرات كل كعكة في رقائق الذرة أو دقيق الذرة والاستفادة من الزائدة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الذرةرقائق الذرة
ريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياريريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياري
سرطان البحرسرطان البحر
8
سخني ما تبقى من 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار عالية واقلي الكعك لمدة 3 دقائق على كل جانب ، أو حتى يصبح قشريا وبنيا خفيفا.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
9
ضعي 2 من كعك السلطعون على طبق عشاء وضعي كل كعكة بملعقة كبيرة من المذاق ورشي عليها صلصة الخل.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)
سرطان البحرسرطان البحر
10
تمزج جميع المكونات في وعاء صغير وتتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
11
اتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل التقديم.
12
يمزج الريحان والمايونيز والخل والقليل من الماء في الخلاط ويمزج حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
13
يضاف العسل وزيت الزيتون والملح حسب الرغبة ويمزج بضع ثوان أخرى.;
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

المكونات

2(شتاء)باسل شيفونادباسل شيفوناد4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الذرة الأزرقدقيق الذرة الأزرق596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريم فريش أو القشدة الحامضةكريم فريش أو القشدة الحامضة3(شتاء)خردل ديجونخردل ديجون2(شتاء)دقيق فوري (موصى به: وندرا)دقيق فوري (موصى به: وندرا)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الريحان الطازجة المفرومةأوراق الريحان الطازجة المفرومة2القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما2(يمكن أن يكون أو المقشود)1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأعد الفجل ، استنزفتأعد الفجل ، استنزفت2هالبينو ، مكعباتهالبينو ، مكعبات596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيتون كالاماتا ، منزوع النوى ومفرومزيتون كالاماتا ، منزوع النوى ومفروم8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشيرملح كوشير907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مقطوع لحم السلطعون ، اختار أكثرمقطوع لحم السلطعون ، اختار أكثر596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة2(شتاء)زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز3(شتاء)زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز6(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1( باذنجان)البصل الأحمر ، مكعباتالبصل الأحمر ، مكعبات2فلفل أحمر مشوي ، مقشر ، مصنف ومقطع إلى مكعباتفلفل أحمر مشوي ، مقشر ، مصنف ومقطع إلى مكعبات8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالمياهالمياه2(شتاء)خل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض3(شتاء)خل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

شاردونيه, مسكاديت, وريسلينج خيارات رائعة للمحار. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. ميدوكروفت لوس كارنيروس شاردونيه مع 4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 29 دولار لكل زجاجة.
ميدوكروفت لوس كارنيروس شاردونيه
ميدوكروفت لوس كارنيروس شاردونيه
العبير من الكمثرى أنجو ، فوجي التفاح ، وتلاحظ من الليمون فيربيناسب من الزجاج. ملاحظات معقدة من الفانيليا والخبزيتم استكمال التوابل من قبل البلوط لذيذ خفية. هذا النبيذ لديهالتوازن الجميل والانتهاء العالقة. 2017 لوس كارنيروس شاردونيه سوف يقترن برشاقة معأي الجبن و تشاركوتيري المجلس. سيكمل هذا النبيذ أيضا مقبلات مثل سمك الهلبوت المشوي بالليمون والزيتون وإكليل الجبل ؛ دجاج مشوي مملح باللبن ؛ أو المعكرونة كاربونارا.
صلصة المشمش والتفاح والتوت البري
التفاح المتبل المزجج
صلصة جبن كوريزو
برجر لحم البقر المشوي
صلصة التفاح والكران والكمثرى
خبز سانتا في إنشيلادا
كيكة ريد فيلفيت المخروطية
كابوبس
كعكة المرنغ المجمدة
من السهل التفاح كول سلو