فوكاسيا بانينو
فوكاسيا بانينو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 858 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 47 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك مايونيز وجبن بروفولون وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول بانينو مع بورشيتا, وصفة البانينو الباريسية، و تونا وغروي أومير بانينو لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي المايونيز وعصير الليمون معا.
نضيف التونة والملح والفلفل ونقلب حتى نتحد.
نقطع الكعكة إلى نصفين وندهن الجزء الخارجي من الخبز بزيت الزيتون.
ضع شريحة من الجبن في النصف السفلي من البانينو. أعلى مع خليط التونة ، ثم الفريزي ، ثم شريحة أخرى من الجبن. الانتهاء مع النصف العلوي من الكعكة.
سخني شواية بانينو مسبقا ، أو سخني مقلاة شواء على نار متوسطة.
رذاذ مع زيت الزيتون لمنع الالتصاق. اشوي البانينو حتى يذوب الجبن ويصبح الخبز هشا وذهبيا ، حوالي 5 دقائق.
نقطع البانينو إلى نصفين ونقدمه.