فوسيلي مع صلصة الطماطم الطازجة
فوسيلي مع صلصة الطماطم الطازجة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 361 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والجبن رومانو وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 74%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل فوسيلي مع حديقة-الطماطم الطازجة " صلصة, فوسيلي مع تونان وصلصة الطماطم، و عشب فوسيلي طازج.
تعليمات
الجمع بين المكونات 7 الأولى في وعاء كبير. تغطية والبرد 2 ساعة على الأقل. (قد البرد بين عشية وضحاها ، إذا رغبت في ذلك.)
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون ؛ استنزاف.
أضيفي المعكرونة المطبوخة إلى خليط الطماطم مع التقليب برفق.