غولاش غويد لزلوتوفيتز
وصفة غولاش غويد لزلوتوفيتز يمكن أن تلبي شغف أوروبا الشرقية في جميع أنحاء 3 ساعات. ل 3 3.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 580 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مزيج من البصل والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، أوراق الغار ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الفلفل الحلو المجري هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 9 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول غويد-موك-شو, غويد-الزيتون أو غيدو-حياة، و وعاء واحد غولاش لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
يتبل الظرف بالملح والفلفل حسب الرغبة. في فرن كبير آمن فرن هولندي (يفضل الحديد الزهر المطلي بالخزف) على نار متوسطة عالية ، يضاف زيت الزيتون ويسخن حتى يدخن فقط.
أضف اللحم البقري على دفعات ، مع الحرص على عدم الازدحام وتأكد من تحمير اللحم من جميع الجوانب.
أخرج اللحم من المقلاة إلى صينية خبز ، أو أي شيء يمكنه التقاط العصائر.
يضاف البصل والجزر إلى الفرن الهولندي ويقلب ويطهى لمدة 5 إلى 6 دقائق ، وسوف تخفف الرطوبة من البصل المولع ، لذلك يحرك كثيرا.
يضاف الفلفل والكراث ويطهى حتى يتكرمل ويتبخر كل السائل. ضجة في معجون الطماطم والسماح لطهي الطعام من نكهة الحمضية الخام ، حوالي 1 دقيقة.
أضف الكراوية والفلفل الحلو والساخن ورقائق الفلفل الحار الأحمر والمردقوش والزعتر. تحلل مع البلسم والسماح للحد لمدة 2 دقيقة. أضيفي المرق ببطء ، ثم أضيفي اللحم البقري وأي عصائر تم جمعها من اللحم.
تضاف أوراق الغار وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة وتحرك برفق حتى تتحد. يغطى ويطهى في الفرن المسخن لمدة 2 ساعة مع التحريك من حين لآخر. اضبطي التوابل بالملح والفلفل حسب الرغبة وقدميها مع عصيدة من دقيق الذرة المشوية إذا رغبت في ذلك.