صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص10
نقاط الصحة28
مجلة

شوربة كريمة البروكلي بالجبن الثاني

شوربة كريمة البروكلي بالجبن الثاني
بحاجة الى خال من الغلوتين ، كامل 30 ، وطبق نباتي رئيسي? يمكن أن يكون حساء جبن البروكلي الثاني وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 247 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الغار ونصف الكريمة والجزر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 70%، وهو أمر جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل شوربة كريمة جبن البروكلي, شوربة كريمة البروكلي بالجبن، و شوربة كريمة جبن البروكلي.

تعليمات

1
في قدر كبير على نار متوسطة ، يمزج المرق والبروكلي والبصل والجزر وورق الغار. يغلى المزيج ثم يخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
أوراق الغارأوراق الغار
البروكليالبروكلي
جزرجزر
مرقمرق
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إزالة أوراق الغار. (في هذه المرحلة ، يمكنك إزالة سيقان البروكلي والجزر والبصل والهريس في محضر الطعام ، ثم إعادتها إلى القدر ، إذا رغبت في ذلك.)
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار
البروكليالبروكلي
جزرجزر
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
وعاءوعاء
3
ضجة في الجبن حتى ذاب. ضبط التوابل. ضجة في نصف ونصف والحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
التوابلالتوابل
الجبنالجبن