صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة35
مجلة

شوربة الاسكواش الصفراء

شوربة الاسكواش الصفراء
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب حساء القرع الأصفر. تخدم هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 1.49 دولارًا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 114 سعرة حرارية و 5 جرام من البروتين و 5 جرام من الدهون لكل وجبة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة . يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص في فصل الخريف . 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. إذا كان لديك القرع الصيفي والملح وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيره. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة مذهلة تصل إلى 80% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: حساء القرع الأصفر الصيفي والذرة ، وحساء القرع الأصفر الصيفي والذرة .

تعليمات

1
في قدر كبيرة، يُقلى البصل والكراث في الزيت حتى يذبل.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
(والحصص فقط)(والحصص فقط)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
أضف الثوم. طهي لمدة دقيقة واحدة أطول.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
3
أضف الاسكواش. مقلي 5 دقائق. أضيفي المرق والزعتر والملح. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى ينضج القرع.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
4
تخلص من أغصان الزعتر. بارد قليلا. في الخلاط، قم بطحن الحساء على دفعات حتى يصبح ناعمًا. عودة كل شيء إلى المقلاة. أضيفي عصير الليمون وصلصة الفلفل الحار. الحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
كزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففةكزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففة
مقطعة إلى شرائح، 1)مقطعة إلى شرائح، 1)
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
رشي كل حصة بالجبن وقشر الليمون.
المكونات سوف تحتاج
معجون أو ملون طعام سائل-الأخضر والأصفر والأزرق والأحمرمعجون أو ملون طعام سائل-الأخضر والأصفر والأزرق والأحمر
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

المقبلات في القائمة؟ حاول الاقتران مع Sparkling Wine وSparkling rosé. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديقان للطعام للغاية ويكملان مجموعة متنوعة من النكهات. يبدو أن NV Sacchetto "Zecchino" DOC Brut Wine الحاصل على تصنيف 5 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 14 دولارا للزجاجة الواحدة.
NV Sacchetto "Zecchino" DOC Brut Wine
NV Sacchetto "Zecchino" DOC Brut Wine
عشبي، بطيخ، فاكهة ذات حجر