شرائط Spud الأيرلندية
قد تكون شرائح البطاطا الأيرلندية هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 375 سعرة حرارية و14 جرامًا من البروتين و27 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.24 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home توابل الكاجون وجبنة البارميزان وجبنة البارميزان الإضافية والزيت النباتي. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. سيكون نجاحًا كبيرًا في شارعك. حدث يوم باتريك. مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 50%، وهو أمر جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بـ Super Spud Brownies وSpeedy Spud Soup وSpud-Stuffed Peppers.
تعليمات
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق، اخلطي جبنة البارميزان وتوابل الكاجون. في مقلاة كهربائية، سخني الزيت إلى 375 درجة. جفف البطاطس بالمناشف الورقية. ضع ثلث الشرائط في كيس ورجها لتغطيها. يُطهى في الزيت الساخن لمدة 3-4 دقائق أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. تحول في بعض الأحيان.
استنزاف على المناشف الورقية. كرر ذلك مع شرائح البطاطس المتبقية.
يرش المزيد من جبن البارميزان إذا رغبت في ذلك.