شابو شابو

شابو شابو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 491 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك يوبا وفيليه الماكريل والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الكرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات الكرز الطازج كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 18 ساعة و 8 دقائق. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل ري شابو-لحم الخنزير البارد شابو شابو, لحم بقر شابو شابو، و سلطة شابو شابو.