صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
استمتع بالدفء والراحة مع هذه الوصفات الشتوية اللذيذة
استمتع بالدفء والراحة مع هذه الوصفات الشتوية اللذيذة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة

سلطة لحم الخنزير الإيطالية الدافئة

سلطة لحم الخنزير الإيطالية الدافئة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة لحم الخنزير الإيطالية الدافئة. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 270 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقط قطعا صغيرة الحجم من بوسطن وخس الأوراق, زهيرات البروكلي, طماطم البرقوق, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة اللحم البقري والسبانخ الإيطالية الدافئة, سلطة دافئة من الخضر والنقانق الإيطالية والبطاطس، و سلطة لحم الخنزير الحار والعدس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، إرم لحم الخنزير والملابس الإيطالية.
المكونات سوف تحتاج
خلع الملابس الإيطاليةخلع الملابس الإيطالية
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 10 دقيقة لانقع.
3
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير آخر ، اخلطي مزيج صلصة الرانش (جاف) والمايونيز والحليب ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
مزيج صلصة الرانش الجافمزيج صلصة الرانش الجاف
مايونيزمايونيز
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية. يطهى لحم الخنزير بالزيت مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح لحم الخنزير ورديا.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
بين 4 لوحات ، تقسيم الخس. يوضع فوق كل منها البروكلي والكوسا وأوتاد الطماطم ولحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
البروكليالبروكلي
كوسةكوسة
الخسالخس
طماطمطماطم
لحم الخنزيرلحم الخنزير
6
رذاذ خلع الملابس على السلطة.

المعدات

المكونات

1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةقطع صغيرة الحجم مختلطة بوسطن والخس ورقة حمراءقطع صغيرة الحجم مختلطة بوسطن والخس ورقة حمراء2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةب السكرب السكر596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخلع الملابس الإيطاليةخلع الملابس الإيطالية596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية2طماطم برقوق (روما) ، مقطعة إلى 6 أسافينطماطم برقوق (روما) ، مقطعة إلى 6 أسافين340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المتن ، مقطعة إلى شرائح رقيقة لدغة الحجملحم الخنزير المتن ، مقطعة إلى شرائح رقيقة لدغة الحجم51 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.(نصف المغلف 1 أوقية) مزرعة خلع الملابس ميكس (لا اللبن وصفة)(نصف المغلف 1 أوقية) مزرعة خلع الملابس ميكس (لا اللبن وصفة)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالمايونيز أو سلطة خلع الملابسالمايونيز أو سلطة خلع الملابس1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)زيت الزيتون أو الزيت النباتيزيت الزيتون أو الزيت النباتي21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةكوسة ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة (1 1/2 كوب)كوسة ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة (1 1/2 كوب)