سلطة الهليون والطماطم

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالية من الغلوتين والبدائية وصفات لذخيرة الخاص بك ، والهليون والطماطم سلطة قد يكون وصفة يجب أن تحاول. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 125 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 1 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل أفضل كمقبلات ، ويتم ذلك تقريبا 15 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر واحصل على الهليون والبقدونس وخل النبيذ الأحمر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. مع ملعقة درجة 80%، هذا الطبق جيد جدا. سلطة طماطم الهليون, سلطة الطماطم والهليون، و سلطة الطماطم والهليون هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.