صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة24
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء السلطعون

حساء السلطعون
حساء السلطعون يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 3 والتكاليف Serving 6.71 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 782 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 57 جرام دهون لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك فلفل, اندفاعة من توابل الخليج القديم, نصف ونصف, وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 61%. وصفات مماثلة هي سو هي حساء السلطعون, حساء السلطعون، و حساء السلطعون.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في فرن هولندي على نار خفيفة ؛ يضاف البصل ويطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
2
اخفقي الدقيق حتى يصبح المزيج ناعما. كوك 1 دقيقة ، الخفقان باستمرار. خفقت تدريجيا في نصف ونصف; يطهى على نار متوسطة, خفق باستمرار, حتى يصبح الخليط سميكا وشمبانيا. ضجة في الملح والمكونات 6 المقبلة.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
3
إضافة رو ، إذا رغبت في ذلك ، وشيري لتذوق.
المكونات سوف تحتاج
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
4
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.