جنوب الكرنب الخضر

بحاجة الى خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، و 30 طبق جانبي كامل? يمكن أن تكون خضار الكرنب الجنوبية وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 462 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.36 دولار لكل وجبة. أحب الكثير من الناس هذا الطبق الجنوبي حقا. كان 362 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك زيت نباتي وملح وفلفل ورقائق فلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 10 دقائق. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق مذهل. حاول الخضر الجنوبية المثالية (اللفت ، البنجر ، الكرنب الأخضر ، الخردل), جنوب الكرنب الخضر، و جنوب الكرنب الخضر لوصفات مماثلة.