توابل المأكولات البحرية الشهيرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات التتبيلة ، لذا جرب توابل المأكولات البحرية الشهيرة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 35 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 100 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واختر الزنجبيل المطحون وبذور الكرفس المطحونة ومسحوق الخردل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 41%. وصفات مماثلة هي كوينز من كويزين المأكولات البحرية التوابل وفرك, جوز الهند بالكاري - حساء المأكولات البحرية (المأكولات البحرية راسا)، و طاجن المأكولات البحرية * لأولئك الذين لا يحبون المأكولات البحرية*.
تعليمات
اخلطي الملح وبذور الكرفس ومسحوق الخردل الجاف والفلفل الأحمر والفلفل الأسود وأوراق الغار والفلفل الحلو والقرنفل والبهارات والزنجبيل والهيل والقرفة معا في وعاء حتى تمتزج جيدا. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.