صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة49
مجلة

بطة لزجة مع الفجل الصيني المخلل

بطة لزجة مع الفجل الصيني المخلل
البط اللزج مع الفجل الصيني المخلل هو طبق صيني رئيسي. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 2 والتكاليف Serving 7.65 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 492 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. جعلت 185 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الفجل والسكر البني وصلصة الصويا قليلة الملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 95%، وهو رائع. وصفات مماثلة تشمل بطة لزجة-كلاب مع سلو المانجو المفروم ورقائق البطاطس الصينية, الفجل المخلل، و الفجل المخلل.

تعليمات

1
ضع الفجل في غربال فوق وعاء.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يرش السكر الناعم و 2 ملعقة صغيرة ملح ، ويترك لمدة 30 دقيقة على الأقل أو حتى 1 ساعة. اصنع صلصة عن طريق خلط الخل وصلصة الصويا والسكر البني والفلفل الحار معا حتى يذوب السكر. اضغط برفق على الفجل لتحرير أي سائل ، ثم ضعه في وعاء واسكبه فوق الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
جوزة الطيب إضافية، اختياريةجوزة الطيب إضافية، اختيارية
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 180 درجة مئوية/160 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
4
بالنسبة للبط ، اخلطي العسل وفول الصويا ونبيذ الأرز والخل في وعاء صغير. خفض الجلد من الثدي بطة ويتبل بالملح والفلفل ومسحوق خمسة التوابل.
المكونات سوف تحتاج
بطة الثديبطة الثدي
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
بطة كاملةبطة كاملة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
سخني مقلاة مقاومة للفرن واطهي البط ، مع وضع جانب الجلد لأسفل ، لمدة 5 دقائق حتى يصبح لونه ذهبيا. اقلبها ، مع مزيج العسل وفول الصويا ، ثم ضع المقلاة في الفرن لمدة 15-20 دقيقة ، مع قلب الثديين عدة مرات لتزجيج الجلد. اترك البطة في المقلاة للراحة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
بطة كاملةبطة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
6
بالنسبة لأوراق الفجل ، سخني الزيت في مقلاة صغيرة ، أضيفي الأوراق والثوم ، وقلبي حتى تذبل الأوراق. دفقة مع فول الصويا ، رذاذ مع زيت السمسم ومبعثر مع بذور السمسم.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الفجلأوراق الفجل
ماء زهرة البرتقال (أو ربع ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور وقشر البرتقال)ماء زهرة البرتقال (أو ربع ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور وقشر البرتقال)
كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
7
قدمي صدور البط كاملة أو مقطعة إلى شرائح مع الفجل المخلل والأوراق المقلية.
المكونات سوف تحتاج
بطة الثديبطة الثدي
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)

المكونات

2باقاتالفجل ، شرائح ، يترك محفوظة (انظر أدناه)الفجل ، شرائح ، يترك محفوظة (انظر أدناه)2(شتاء)السكر الناعم الذهبيالسكر الناعم الذهبي1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة الصويا قليلة الملحصلصة الصويا قليلة الملح1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)جوزة الطيب إضافية، اختياريةجوزة الطيب إضافية، اختيارية1الفلفل الأحمر ، منزوع البذور وشرائحالفلفل الأحمر ، منزوع البذور وشرائح11 رطل كوسة،العسل الصافيالعسل الصافي1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)نبيذ الأرزنبيذ الأرز11 رطل كوسة،خمسة مسحوق التوابلخمسة مسحوق التوابل2بطة الثديبطة الثدي1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة1تركمن 2 باقات الفجلمن 2 باقات الفجل2فصوص ثوم مقطعة إلى شرائحفصوص ثوم مقطعة إلى شرائح11 رطل كوسة،صلصة الصويا قليلة الملحصلصة الصويا قليلة الملح11 رطل كوسة،كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب11 رطل كوسة،ماء زهرة البرتقال (أو ربع ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور وقشر البرتقال)ماء زهرة البرتقال (أو ربع ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور وقشر البرتقال)

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

آسيا يعمل بشكل جيد مع تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. الخور الجاف الكرم الجاف تشينين بلان, النبيذ مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
دراي كريك فينيارد دراي تشينين بلانك واين
دراي كريك فينيارد دراي تشينين بلانك واين
هذا النبيذ الجميل هو خمر متسقة رائعة بعد خمر. نتلقى فاكهة تشينين بلانك الممتازة من مزرعة ويلسون في كلاركسبيرغ, مما يسمح لنا بإنتاج معبرة, نبيذ دقيق ولذيذ. في دوامة الأولى ، العطريات من الكمثرى الأبيض والأناناس والموز الربيع إلى الأمام من الزجاج. على الحنك ، النبيذ منعش بنكهات اليوسفي الناضج والخوخ. الفم هو حية ، ولكن غنية ولها كريمينيس خفية. يضمن تخمير الفولاذ المقاوم للصدأ بنسبة 100 ٪ أن عشاق شخصية الفاكهة الطازجة لهذا النبيذ قد أصبحوا يقدرون على مر السنين. هذا هو سيبر الصيف المثالي والنبيذ المثالي للاقتران مع المحار الطازج!