صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بطاطس دلمونيكو

بطاطس دلمونيكو
قد تكون بطاطس دلمونيكو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب على 379 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة ونصف ونصف والجبن المطبوخ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 30%. وصفات مماثلة هي بطاطس ما ديلمونيكو, ديلمونيكو ستيك، و دلمونيكو الدجاج كليمنصو.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
وضع البطاطا المجمدة في 13 س 9 بوصة صحن الخبز.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
في قدر على الموقد أو في الميكروويف على انخفاض ، تذوب معا الجبن والزبدة أو السمن. عندما ذاب ، مزيج في كريم.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الجبنالجبن
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
صلصة عمومصلصة عموم
موقدموقد
4
يسكب المزيج فوق البطاطس المجمدة ، ويغطى المقلاة بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
مقلاةمقلاة
5
خبز لمدة 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
إزالة احباط ، وخبز 15 دقيقة أكثر.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم