جذر البيرة الدجاج المزجج
دجاج روت بيرة مزجج هي وصفة أمريكية تقدم 4 أشخاص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 403 سعرة حرارية و 37 جرامًا من البروتين و 12 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.84 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 19% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 11 شخص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home السكر البني وقشر الليمون وخردل ديجون وبيرة الجذور. سيكون عيد الأب أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. يعد هذا خيارًا جيدًا إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديقًا لبرنامج fodmap . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 63% في الملعقة . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: لحم الخنزير المزجج بالبيرة الجذرية ، وأفخاذ الدجاج المزججة ببيرة الجذر ، ولحم الخنزير المزجج بالبيرة الجذرية من برق .
تعليمات
تُسطح صدور الدجاج قليلاً. في مقلاة كبيرة، يُطهى الدجاج بالزيت لمدة 4-6 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 170 درجة.
قم بتحريك البيرة الجذرية والسكر البني والكاتشب والخردل وقشر الليمون في المقلاة. جلب ليغلي. يُطهى ويُحرَّك لمدة 6-8 دقائق أو حتى يصبح سميكًا. أعد الدجاج إلى المقلاة. الحرارة من خلال.