القيقب الخردل لحم الخنزير ستيك
إذا 52 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، القيقب الخردل لحم الخنزير شريحة لحم قد تكون ممتازة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 11. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 76 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من شراب الفطيرة وشريحة لحم الخنزير وخردل هاينز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 11 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل شريحة لحم مشوية من خشب القيقب والخردل, شريحة لحم مشوية من القيقب والخردل، و دجاج الخردل القيقب.
تعليمات
سخن الشواية على نار متوسطة.
اخلطي الخردل والشراب والخل في وعاء صغير.
شواء لحم الخنزير ستيك 3 دقيقة. على كل جانب.
فرشاة مع 1/4 كوب من خليط الخردل ؛ كوك 1-2 دقيقة. أكثر على كل جانب أو حتى يسخن من خلال.
يقدم مع خليط الخردل المتبقي.