صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دجاج محشو بالكراث والأعشاب

دجاج محشو بالكراث والأعشاب
يتطلب الدجاج المحشو بالكراث والأعشاب حوالي ساعة و5 دقائق من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان تخدم 4 أشخاص وتكلف 2.21 دولارًا لكل وجبة . يحتوي هذا الطبق الجانبي على 349 سعرة حرارية و 39 جرامًا من البروتين و 14 جرامًا من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واشتري خردل ديجون وإكليل الجبل والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول أنها وصلت إلى المكان الصحيح. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة تبلغ 70% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: صدور الدجاج المحشوة بالمشمش المجفف والديك الرومي المدخن والكراث ، وتارت الكراث بالأعشاب ، وصدور الدجاج المحشوة بالأعشاب .

تعليمات

1
في مقلاة صغيرة، يُقلى الكراث في الزيت حتى ينضج تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
(والحصص فقط)(والحصص فقط)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
أضف إكليل الجبل والزعتر والملح والفلفل. مقلي لمدة دقيقة واحدة أطول.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
3
ارفعيه عن النار. رائع.
4
قم بتسوية كل نصف صدر دجاج إلى 1/4 بوصة. سماكة؛ أعلى مع خليط الكراث.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
(والحصص فقط)(والحصص فقط)
5
نشمر ونثبت بأعواد الأسنان.
المكونات سوف تحتاج
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
6
في وعاء صغير ضحل، قم بجمع البقان وفتات الخبز وإكليل الجبل والزعتر والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
ادهني الدجاج بالخردل ثم غطيه بخليط البقان.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء الثلجية المذابةالبازلاء الثلجية المذابة
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
8
ضع جانب التماس لأسفل في قطعة مقاس 11 بوصة مدهونة. × 7 بوصة. طبق الخبيز.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
9
رش بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
10
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 375 درجة لمدة 35-40 دقيقة أو حتى يختفي لون الدجاج الوردي. تجاهل المسواك.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء الثلجية المذابةالبازلاء الثلجية المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

المكونات

626 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخردل ديجونخردل ديجون01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.إكليل الجبل المجفف ، سحقإكليل الجبل المجفف ، سحق01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الزعتر المجففالزعتر المجفف276 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات الخبز الجاففتات الخبز الجاف31 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةleeks (white and light green servings only), cleaned and choppedleeks (white and light green servings only), cleaned and chopped1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج27مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البقان المفروم ناعماالبقان المفروم ناعما01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)صدر دجاج منزوع العظم منزوع الجلد نصفين لكل منهما)صدر دجاج منزوع العظم منزوع الجلد نصفين لكل منهما)