الفاصوليا الخضراء على الطريقة الإيطالية سهلة

قد تكون الفاصوليا الخضراء سهلة التحضير على الطريقة الإيطالية هي الوصفة المتوسطية التي تبحث عنها. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 89 سعرة حرارية و2 جرام من البروتين و5 جرام من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 60 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home البصل وصلصة السلطة والزيتون والطماطم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني. مع نسبة 19%، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. تشمل الوصفات المشابهة الفاصوليا الخضراء على الطريقة الإيطالية، والفاصوليا الخضراء على الطريقة الإيطالية، والفاصوليا الخضراء على الطريقة الإيطالية.