الفاصوليا الخضراء اليابانية مع لحم البقر

قد تكون الفاصوليا الخضراء اليابانية مع اللحم البقري وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 374 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الياباني. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. إذا كان لديك فاصوليا ولحم بقري مفروم وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول فاصوليا خضراء عربية مع لحم البقر, لحم البقر المزجج بالصويا والفاصوليا الخضراء، و لحم البقر المقلي مع الفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.