السوشي مع التوفو حار

وصفة السوشي مع التوفو الحار يمكن أن ترضي شغفك الياباني في الجوار 7 دقائق. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 157 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. وهو يعمل كذلك هور مازا غير مكلفة. مزيج من صلصة الصويا والزنجبيل المخلل وصلصة المحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول أطباق أرز السوشي مع التوفو ترياكي, التوفو المقلي مع صلصة الليمون الحارة (التوفو نونغ شا)، و من السهل سيتشوان مابو التوفو / التوفو حار لوصفات مماثلة.