الروبيان الفرنسية ليس فقط لالمهوسون الغذاء بعد الآن

الروبيان الفرنسي ليس فقط لالمهوسون الغذاء بعد الآن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 350 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الدجاج والدقيق وأوراق البقدونس ذات الأوراق المسطحة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو صلب. حاول الروبيان الفرنسي, الروبيان الفرنسي، و الروبيان: الوجبات السريعة الأخرى {: الليمون والفلفل الروبيان على الخضر} لوصفات مماثلة.