الإنتشلادا الدجاج جبني خفيف
الإنتشلادا الدجاج جبني معتدل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 517 سعرة حرارية. وقد حاول 220 شخصا وأحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. مزيج من الزيتون وجبن الشيدر والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول الإنتشلادا الدجاج جبني خفيف, إنتشلادا الدجاج بالجبن، و إنتشلادا الدجاج بالجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز 9 * 13 بوصة برفق.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدجاج والبصل و 1 كوب جبنة شيدر و 3/4 كوب كريمة حامضة. تفريق الخليط بالتساوي بين 8 الرقاق.
لفة في الانتشلادا ، وترتيب في طبقة واحدة في طبق الخبز المعدة.
في قدر على نار خفيفة ، تذوب جبنة الشيدر المتبقية والقشدة الحامضة.
صب على الانتشلادا ، وأعلى مع الطماطم والزيتون.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، أو حتى تصبح ساخنة وشمبانيا.