ميني سمورز فطائر اليد
هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 151 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط القشور فطيرة ، غراهام فتات المفرقع ، والجبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول سمورز بريتزل فطائر اليد, فطائر يدوية صغيرة على شكل قلب الفراولة، و فطائر لحم الخنزير والبازلاء لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 425 فهرنهايت.
انبسط القشور فطيرة. مع 3 بوصة جولة القاطع ، قطع 10 جولات من كل قشرة. في وعاء صغير ضحل ، اخلطي فتات التكسير و 1/4 كوب سكر.
ادهني جانبي قشرة الفطيرة بالزبدة ؛ اغمسي في خليط الفتات لتغطي.
مكان 10 المغلفة فطيرة قشرة جولات على ورقة الكعكة. يقلب معا ملء المكونات. ملعقة حول 1 يكوم ملعقة ملء في وسط كل من 10 جولات.
ضع جولات قشرة الفطيرة المتبقية فوق الحشوة على كل منها. قرصة حواف لختم.
اخبزيها من 9 إلى 12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة. تخزين مغطاة في الثلاجة.