المعكرونة على غرار البندقية
على غرار البندقية باستان هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 2 حصص. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 616 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 17 دقيقة. حاول 74 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من الصنوبر وأوراق السبانخ والكبر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 100%، وهو أمر هائل. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل حساء الفاصوليا والمعكرونة على الطريقة الفينيسية, الاسكالوب على غرار البندقية، و الباييلا على الطراز الفينيسي.
تعليمات
ابدأ في قلي البصل في الزيت في مقلاة غير لاصقة ستحتاج إلى طهيها لمدة 10 دقائق حتى تصبح طرية جدا. في هذه الأثناء ، اسلقي المعكرونة.
قلب الخل والسلطان والكبر ومعظم حبات الصنوبر في البصل الطري مع بعض التوابل ، ثم اطهيه لمدة 1 دقيقة أخرى لتنعيم السلطان. ضجة في السبانخ مع القليل من ماء المعكرونة.
استنزاف المعكرونة ، ثم إرم مع البصل مزيج السبانخ يجب أن تذبل كما تفعل. تقسيم بين 2 الأطباق ، مبعثر مع الصنوبر المتبقية وخدمة.