مايونيز البيض ولفائف الجرجير

وصفة البيض المايونيز والجرجير لفات يمكن إجراء في حوالي 30 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 459 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب البيض والجرجير والمايونيز واللفائف. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان والبيض اللاكتو نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق سيء نوعا ما. كعك سمك كيبر مع مايونيز الجرجير, شطائر لحم الضأن المتبقية مع مايونيز التابينادي والجرجير وجبن كاسيوكافالو، و كولكاتان البيض رولز-كيفية جعل كولكاتا نمط البيض رولز أو يلتف تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.