وصفاتمجلة
وصفات شعبية
سلطة البنجر مع اليوسفي
سلطة البنجر
سلطة اللفت والبنجر
سلطة البنجر
مجلة
بجد

شوربة العدس والسبانخ بالكاري

شوربة العدس والسبانخ الحمراء بالكاري خال من الغلوتين…45 دقيقة.
بجد

لينجويني مع القرع والسبانخ وبلح البحر

لينجويني مع الجوز الاسكواش والسبانخ وبلح البحر هو…45 دقيقة.
متوسط

نقانق الجزر والفاصوليا السوداء

قد تكون نقانق الجزر والفاصوليا السوداء مجرد طبق جانبي…30 دقيقة.
عادي

5: 2 حمية-حساء البروكلي والكرفس = 111 سعرة حرارية

5: 2 حمية-حساء القرنبيط والكرفس = 111 سعرة حرارية قد تكون…35 دقيقة.
خبير

السلق والفطر-محشوة الثدي من لحم العجل

السلق والفطر محشوة الثدي من لحم العجل قد يكون مجرد…45 دقيقة.
بجد

5: 2 حمية-أرز القرنبيط اللذيذ = 137 سعرة حرارية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…50 دقيقة.
متوسط

ساج ألو (طبق جانبي من السبانخ والبطاطس)

ساج ألو (السبانخ والبطاطا طبق جانبي) قد يكون مجرد طبق…30 دقيقة.
عادي

السباغيتي كون بيستو ألا سيسيليانا

السباغيتي يخدع بيستو ألا سيسيليانا قد يكون مجرد بهار…22 دقيقة.
بجد

حساء الخضار مع بيستو

حساء الخضار مع بيستو قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه.…45 دقيقة.
خبير

الدجاج الكاجو كورما

الدجاج الكاجو كورما قد يكون مجرد هندي وصفة كنت تبحث…1 ساعة., 30 الدقائق
عادي

شطائر جروي أوكر المشوية والزيتون تابينادي

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 252 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و…20 دقيقة.
عادي

برجر الكاجون المتبل بالفاصوليا السوداء والبطاطا الحلوة

وصفة الكاجون متبل الفاصوليا السوداء والبرغر البطاطا…20 دقيقة.
بجد

سمك السلمون مع عصيدة من دقيق الذرة وصلصة الطماطم الدافئة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…45 دقيقة.
عادي

الأفوكادو والماعز الجبن محشوة الفطر

الأفوكادو والماعز الجبن محشوة الفطر قد يكون مجرد هور…25 دقيقة.
بجد

كابوبس لحم الخنزير الصيني الحلو والحامض المشوي

المشوية الصينية الحلو والحامض كابوبس لحم الخنزير قد…38 دقيقة.
متوسط

السباغيتي وكرات القماش

السباغيتي وكرات القماش هو نباتي الطبق الرئيسي. جزء…40 دقيقة.
عادي

5: 2 حمية-سلطة البطاطس والشمندر مع جبن الموزاريلا = 300 سعرة حرارية

5: 2 النظام الغذائي-البطاطا والشمندر سلطة مع جبن…20 دقيقة.
سهل

شطائر جبنة الأفوكادو والماعز الكريمية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…5 دقيقة.
عادي

التوت تموج والآيس كريم الشوكولاته البيضاء (لا زبد)

التوت تموج والآيس كريم الشوكولاته البيضاء (لا زبد) قد…25 دقيقة.
عادي

السبانخ وجوز الهند دال

السبانخ وجوز الهند دال هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق…30 دقيقة.
بجد

كعك السلطعون والسلمون المرقط المدخن مع سلطة الأعشاب

سرطان البحر والكعك سمك السلمون المرقط المدخن مع سلطة…45 دقيقة.