وصفاتمجلة
وصفات شعبية
سمك السلور المقلي
سمك القد الأسود مع خرقة شانتيريل
البلطي المشوي مع البارميزان
سمك السلمون بالفستق مع صلصة كريمة الليمون
مجلة
خبير

لازانيا التوفو مع الكوسة

قد تكون لازانيا التوفو مع الكوسة هي الطبق الرئيسي الذي…1 ساعة., 20 الدقائق
عادي

التوفو التايلاندي والاسكواش الشتوي

وصفة التوفو التايلاندي والاسكواش الشتوي يمكن أن ترضي…20 دقيقة.
متوسط

كوسة نباتية ولاتكس البطاطس

قد تكون الكوسة النباتية ولاتكس البطاطس مجرد طبق جانبي…50 دقيقة.
عادي

مينيسترون مع التوفو

وصفة مينسترون مع التوفو يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض…32 دقيقة.
متوسط

اليقطين التوفو الجبن

تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 85 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي…50 دقيقة.
بجد

راتاتوي مع التوفو

راتاتوي مع التوفو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن.…45 دقيقة.
سهل

الباذنجان المقلي والتوفو

قد يكون الباذنجان المقلي والتوفو وصفة جيدة لتوسيع…25 دقيقة.
خبير

لازانيا نباتية

لازانيا نباتي قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة…2 ساعة, 30 الدقائق
سهل

الباذنجان التايلاندي الحار والتوفو

وصفة الباذنجان التايلاندي الحار والتوفو يمكن أن ترضي…20 دقيقة.
خبير

مسقعة نباتية

وصفة مسقعة نباتي يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط…1 ساعة., 40 الدقائق
خبير

مسقعة (نباتي أو نباتي ، اخترت.)

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? مسقعة (نباتي…2 ساعة, 30 الدقائق
متوسط

الباذنجان مطهو ببطء مع التوفو في صلصة الثوم

هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4…30 دقيقة.
عادي

الباذنجان (الباذنجان) - التوفو يقلب

الباذنجان (الباذنجان) - قد يكون التوفو المقلي هو الطبق…30 دقيقة.
سهل

شينجيانغ التوابل الخضروات التفاف

شينجيانغ التوابل الخضروات التفاف قد يكون مجرد طبق…15 دقيقة.
عادي

سلطة ميسكلون مع التوفو المحمص

قد تكون سلطة ميسكلون مع التوفو المحمص مجرد طبق جانبي…40 دقيقة.
خبير

سلطة التوفو الفيتنامية

قد تكون سلطة التوفو الفيتنامية مجرد طبق جانبي تبحث عنه.…1 ساعة., 40 الدقائق
عادي

حساء ميسو بسيط

قد يكون حساء ميسو البسيط هو الطبق الرئيسي الذي تبحث…32 دقيقة.
متوسط

التوفو المقلي ، على الطريقة التايلاندية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
متوسط

التوفو بالكاري

هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 249 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و…45 دقيقة.
عادي

التوفو بالكاري مع المعكرونة

قد يكون التوفو بالكاري مع المعكرونة هو الطبق الرئيسي…45 دقيقة.
متوسط

بوريتو مادونا المفضل

وصفة بوريتو المفضلة مادونا جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو…45 دقيقة.