حساء ميسو بسيط

قد يكون حساء ميسو البسيط هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 220 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. إذا كان لديك ميسو ، كومبو الأعشاب البحرية ، التوفو ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل التوفو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تشيز كيك التوفو كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عشاء بسيط: سمك القد الأسود مع الفطر وصلصة ميسو, شوربة سريعة وسهلة {حساء ميسو مع نودلز سوبا أو مونج فول، و شوربة الجزر والزنجبيل والميسو وحساء البازلاء لوصفات مماثلة.