صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
المأكولاتالأطعمة اليابانيةطعام آسيوي
مناسباتالرابع من يوليوالصيف
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
فك رموز هرم الكيتو الغذائي من أجل فقدان الوزن الأمثل والصحة
فهم العلم وراء نظام كيتو الغذائي
أسرار الهرم الغذائي: رحلة عبر تاريخه المثير للاهتمام
مجموعة من 15 وصفة لحساء المعكرونة لتدفئة روحك
وصفات حفل عشاء بسيطة
10 وصفات دافئة للتغلب على الأيام الباردة
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
أفضل 20+ وصفة يجب تجربتها في فبراير 2024
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
أفضل 20+ وصفة يجب تجربتها في فبراير 2024
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
وصفات حفل عشاء بسيطة
دجاج ترياكي بالعسل مشوي
دجاج ترياكي بالعسل المشوي هو طبق رئيسي ياباني. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 أشخاص وتكلف 3.53 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 46 جرامًا من البروتين و34 جرامًا من الدهون وإجمالي 889 سعرة حرارية. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. 5 أشخاص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. توجه إلى المتجر واشتري العسل والماء والثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه مثالي للرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و15 دقيقة. مع نسبة 66%، هذا الطبق جيد. وتشمل الوصفات المماثلة دجاج ترياكي بالعسل المشوي، وبرجر ترياكي بورتوبيللو المشوي مع مايونيز واسابي بالعسل، وسمك السلمون المشوي بالزنجبيل ترياكي مع صلصة العسل والمانجو.
تعليمات
3
الجمع بين الماء والسكر البني والثوم والزنجبيل والملح والزعتر في كيس كبير قابل للإغلاق ودوامة لإذابة السكر.
المكونات سوف تحتاج![دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع]()
دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع![1 برتقالة، بشر]()
1 برتقالة، بشر![مزيج كول سلو ثلاثي الألوان]()
مزيج كول سلو ثلاثي الألوان![عرق السوس الأصفر والأخضر]()
عرق السوس الأصفر والأخضر![2 كوب فصوص ثوم]()
2 كوب فصوص ثوم![1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري]()
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري![1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع]()
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع
1 برتقالة، بشر
مزيج كول سلو ثلاثي الألوان
عرق السوس الأصفر والأخضر
2 كوب فصوص ثوم
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع4
أضيفي قطع الدجاج واتركيها في الثلاجة لمدة ساعة إلى ساعتين.
المكونات سوف تحتاج![قذائف كانيلوني]()
قذائف كانيلوني![1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع]()
1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع
قذائف كانيلوني
1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع6
لتحضير صلصة ترياكي: في قدر صغيرة، على نار متوسطة، اخلطي صلصة ترياكي مع العسل والزنجبيل والثوم وملعقة صغيرة من زيت السمسم، واتركيها على نار خفيفة حتى تصبح غنية وقليلة قليلاً.
المكونات سوف تحتاج![1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناع]()
1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناع![كوب ادامامي مجمد ومذاب]()
كوب ادامامي مجمد ومذاب![1 برتقالة، بشر]()
1 برتقالة، بشر![مزيج كول سلو ثلاثي الألوان]()
مزيج كول سلو ثلاثي الألوان![1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز]()
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناع
كوب ادامامي مجمد ومذاب1 برتقالة، بشرمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوزالمعدات التي سوف تستخدمها![ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش]()
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش7
إزالة الدجاج من محلول ملحي واتركها حتى تجف. تخلص من المحلول الملحي.
المكونات سوف تحتاج![1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع]()
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع![1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع]()
1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع8
يُضاف الدجاج إلى وعاء خلط كبير، ويُرش عليه ربع كوب من زيت السمسم المحمص ويُتبل بالفلفل الأسود المطحون الطازج. يُقلب المزيج ويُطهى على شواية منخفضة متوسطة لمدة تتراوح من 17 إلى 20 دقيقة لكل جانب حتى ينضج تمامًا. دهنها بطبقة من الترياكي لمدة 5 إلى 7 دقائق الأخيرة من الطهي.
المكونات سوف تحتاج![خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم]()
خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم![1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناع]()
1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناع![كوب ادامامي مجمد ومذاب]()
كوب ادامامي مجمد ومذاب![1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع]()
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناعكوب ادامامي مجمد ومذاب1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطعالمعدات التي سوف تستخدمها![مثل الجبن للتاكو]()
مثل الجبن للتاكو![كستناء الماء، جوليان]()
كستناء الماء، جوليان
مثل الجبن للتاكو
كستناء الماء، جوليان9
يُقدّم الطبق مع خيوط البصل الأخضر (شرائح البصل الأخضر المقطعة جيدًا والمنقوعة في الماء المثلج) وبذور السمسم المحمصة.
المكونات سوف تحتاج![ماء زهرة البرتقال (أو ربع ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور وقشر البرتقال)]()
ماء زهرة البرتقال (أو ربع ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور وقشر البرتقال)![خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة]()
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة![1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري]()
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري![جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة]()
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
ماء زهرة البرتقال (أو ربع ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور وقشر البرتقال)
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
المكونات
4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً![فلفل أسود مطحون طازج]()
فلفل أسود مطحون طازج1كبير![(1-inch) piece fresh ginger root, sliced and bashed to open up]()
(1-inch) piece fresh ginger root, sliced and bashed to open up4شرائح![fresh ginger root, gently bashed to open up]()
fresh ginger root, gently bashed to open up8الأغصان![مقطعة إلى شرائح، 1)]()
مقطعة إلى شرائح، 1)1رؤساء![ثوم غير مقشر]()
ثوم غير مقشر1رئيس![الثوم ، النصف بالعرض]()
الثوم ، النصف بالعرض856 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز]()
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز2(شتاء)![البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها]()
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها220مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![سكر بني فاتح]()
سكر بني فاتح220مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![سكر بني فاتح]()
سكر بني فاتح4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً![Scallion threads, for garnish]()
Scallion threads, for garnish11 رطل كوسة،![toasted sesame oil, plus 1/2 cup]()
toasted sesame oil, plus 1/2 cup4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً![بذور السمسم المحمص ، للتزيين]()
بذور السمسم المحمص ، للتزيين5766 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناع]()
1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناع4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري]()
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1![whole organic chicken, cut into 10 pieces]()
whole organic chicken, cut into 10 pieces
فلفل أسود مطحون طازج1كبير
(1-inch) piece fresh ginger root, sliced and bashed to open up4شرائحfresh ginger root, gently bashed to open up8الأغصان
مقطعة إلى شرائح، 1)1رؤساء
ثوم غير مقشر1رئيسالثوم ، النصف بالعرض856 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز2(شتاء)
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها220مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
سكر بني فاتح220مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
سكر بني فاتح4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً
Scallion threads, for garnish11 رطل كوسة،
toasted sesame oil, plus 1/2 cup4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً
بذور السمسم المحمص ، للتزيين5766 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
1/2 كوب كزبرة طازجة مفرومة و/أو نعناع4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1
whole organic chicken, cut into 10 piecesالنبيذ الموصى به: ريسلينغ, جيورزترامينر, شينين بلانك
يعمل الآسيوي بشكل جيد مع Riesling وGewurztraminer وChenin Blanc. أفضل أنواع النبيذ للطعام الآسيوي يعتمد على المطبخ والطبق - بالطبع - ولكن هذه المشروبات البيضاء الحمضية تقترن بعدد من الوجبات التقليدية، حارة أم لا. يمكنك تجربة Taittinger Brut La Francaise. أعجب المراجعون تمامًا بتقييم 4.3 من أصل 5 نجوم وسعر حوالي 45 دولارًا للزجاجة.
