ترياكي لحم البقر متشنج

ترياكي بيف جيركي هو الطبق الرئيسي الياباني. تخدم هذه الوصفة شخصين وتكلف 3.01 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 59 جرامًا من البروتين و8 جرامًا من الدهون وإجمالي 469 سعرة حرارية. هذه الوصفة من Allrecipes لديها 1 معجبين. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من شريحة اللحم المستديرة والماء والعسل وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و30 دقيقة. مع نسبة 71%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. وصفات مماثلة هي بيف جيركي، كاوبوي ستايل بيف جيركي، بيف جيركي، كاوبوي ستايل بيف جيركي، وبيف جيركي، كاوبوي ستايل بيف جيركي.