سمك السلور المقلي

سمك السلور المقلي هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 496 سعرة حرارية. ل Serving 3.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من wholefoodsmarket.com لديها 14 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الكانولان والزبدة وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سمك السلور المقلي, سمك السلور المقلي #2، و سمك السلور المقلي لوصفات مماثلة.