مكتنزة حبوبا مع الكمون

مكتنزة حبوبا مع الكمون هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 279 سعرة حرارية. ل Serving 1.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة وبذور الكمون ، هالبي شيمو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 82%. حاول مكتنزة حبوبا مع الكمون, دجاج متبل بالكمون مع صلصة طماطم مكتنزة، و إيفا مكتنزة حبوبا لوصفات مماثلة.