صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة16
مجلة

مقلاة بطاطس موزاريلا

مقلاة بطاطس موزاريلا
قد تكون مقلاة البطاطس الموزاريلا هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 393 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل 1.23 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط شرائح لحم الخنزير المقدد والزبدة والبطاطس وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل مقلاة بيض بطاطا حلوة وموزاريلان (نباتية ، خالية من الغلوتين), مقلاة دجاج موزاريلا، و مقلاة الدجاج والموزاريلا خبز.

تعليمات

1
في مقلاة ، تطهى البطاطس في الزبدة على نار متوسطة لمدة 6-8 دقائق أو حتى يصبح لونها بني فاتح.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يرش الجبن ولحم الخنزير المقدد. خفض الحرارة ؛ تغطية ويطهى لمدة 2 دقيقة أو حتى ذاب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
بيكونبيكون

المعدات