لفائف الربيع الموز
بحاجة الى خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، و صديق للفودماب? يمكن أن تكون لفائف الربيع الموز وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 46 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 238 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الربيع. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أغلفة السبرينغ رول والسكر البني والزيت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الفيتنامي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 32%. حاول بانان و ام اند ام سبرينغ رولز, لفائف الربيع الموز، و جبني تورون (لفائف الربيع الموز) لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة عميقة أو مقلاة كبيرة من الحديد الزهر إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
قشر الموز ، وقطعه إلى نصفين بالطول ، ثم بالعرض إلى أرباع.
ضع قطعة واحدة من الموز قطريا عبر زاوية غلاف السبرينغ رول ، ورشها بالسكر البني حسب الرغبة.
لفة من الزاوية إلى المركز ، ثم أضعاف الزوايا العلوية والسفلية في ، ومواصلة المتداول. اغمس إصبعك في الماء وقم بتنظيف الحافة الأخيرة لإغلاقها. كرر مع قطع الموز المتبقية.
تقلى بضع لفات الموز في وقت واحد في الزيت الساخن حتى البني بالتساوي.
إزالة إلى المناشف الورقية لاستنزاف.