لحم صدر الحيوان فرك # 1
وصفة لحم صدر الحيوان فرك # 1 يمكن أن تلبي حنين اليهودي في حوالي 5 دقائق. حصة واحدة تحتوي على 47 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 82 سنتا لكل وجبة. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 5 أن أقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل الحلو والملح الخشن والثوم المحبب وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. يعمل بشكل جيد مثل ماء مالح. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول أفضل فرك التوابل الجافة للدجاج ولحم البقر ولحم الخنزير, شواء لحم البقر بريسكيت، و شواء لحم البقر بريسكيت لوصفات مماثلة.
تعليمات
تخلط المكونات معا في وعاء. إعداد اللحوم بالفرشاة السطح مع النفط قبل تطبيق فرك. تطبيق فرك 2-4 ساعات قبل الطهي. يمكن تبريد اللحم المفروم طوال الليل ، لأن ذلك سيزيد من النكهة قليلا.