صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة6
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعك السلطعون مع الكاجون رمولاد

كعك السلطعون مع الكاجون رمولاد
كعك السلطعون مع الكاجون رشمولاد هو بيسكاتاريان هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.64 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 91 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو والبقدونس ورقة مسطحة ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كعك الخرشوف مع الكاجون رمولاد, كعك سمك السلور الكاجون مع رملد، و كعك السلطعون مع رمولاد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير كعك السلطعون ، امزج أول 7 مكونات (من خلال البيض).
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
2
إضافة البانكو وسرطان البحر ، والقذف بلطف على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
سرطان البحرسرطان البحر
3
املأ كوب قياس جاف 1/4 كوب بمزيج السلطعون. عكس على سطح العمل; بات بلطف في باتي 1 بوصة سميكة. كرر الإجراء مع خليط السلطعون المتبقية ، وتشكيل 12 الكعك.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الديك الرومي المحمصمرق الديك الرومي المحمص
4
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
أضف الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
إضافة كعك السلطعون لعموم; طبخ 2 دقائق أو حتى قيعان ذهبية. اقلب كعكات السلطعون بعناية; طبخ 2 دقائق أو حتى تصبح القيعان ذهبية ويتم تسخين كعك السلطعون جيدا.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
إزالة كعك السلطعون من المقلاة ؛ الدفء.
المكونات سوف تحتاج
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
8
لتحضير الرمولاد ، اخلطي 1 كوب زبادي و 6 مكونات تالية (من خلال الفلفل الأحمر) في وعاء صغير ؛ يقلب بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
9
يقدم كعك السلطعون مع رمولاد وشرائح الليمون.
المكونات سوف تحتاج
قشور من الليمونقشور من الليمون
سرطان البحرسرطان البحر

المكونات

2(شتاء)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)2(يمكن أن يكون أو المقشود)نبات الكبر المصفى ، مفروم ناعمانبات الكبر المصفى ، مفروم ناعما0(يمكن أن يكون أو المقشود)بذور الكرفسبذور الكرفس1(يمكن أن يكون أو المقشود)الخردل الجافالخردل الجاف1كبيرالبيض ، للضربالبيض ، للضرب2(شتاء)البقدونس الطازج المفروم ناعماالبقدونس الطازج المفروم ناعما2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزبادي اليوناني الخالي من الدهونالزبادي اليوناني الخالي من الدهون2(شتاء)البصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم2(شتاء)البصل الأخضر المفروم ناعماالبصل الأخضر المفروم ناعما0(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل أحمر مطحونفلفل أحمر مطحون0(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل أحمر مطحونفلفل أحمر مطحون1شريحةليمونليمون454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مقطوع لحم السلطعون ، استنزفت وقطع قذيفة إزالتهامقطوع لحم السلطعون ، استنزفت وقطع قذيفة إزالتها2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبانكو (فتات الخبز اليابانية)بانكو (فتات الخبز اليابانية)0(يمكن أن يكون أو المقشود)خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية1(يمكن أن يكون أو المقشود)خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أحمر مقطع ناعمافلفل أحمر مقطع ناعما2(يمكن أن يكون أو المقشود)صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

المحار يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، موسكاديت ، وريسلينغ. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. عائلة فرانك كروم لويس فينيارد الاحتياطي شاردونيه مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 62 دولار لكل زجاجة.
فرانك فاميلي فاينز لويس فينيارد ريزيرف شاردونيه
فرانك فاميلي فاينز لويس فينيارد ريزيرف شاردونيه
النبيذ هو القش الأصفر في اللون. على الأنف يعبر عن الكمثرى المحمصة البطيئة وزهور زهر العسل. على الحنك, النبيذ مشرق وجسم كامل, مع الكثير من ليمون ماير ونكهات المشمش الطازجة.