كرات اللحم في صلصة البرقوق
تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 220 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ملح ودقيق وصلصة الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كرات لحم الدجاج في صلصة البرقوق, التوفو المقلي مع صلصة البرقوق الآسيوية أو صلصة الفول السوداني التايلاندية، و صلصة البرقوق لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، صب الحليب على فتات الخبز ؛ اتركه لمدة 10 دقائق.
يضاف البيض وصلصة رسيستيرشاير والبصل والملح والفلفل والقرنفل. تنهار لحوم البقر ولحم الخنزير ولحم العجل على الخليط وتخلط جيدا (خليط سوف تكون لينة). شكل في 1 في. كرات.
في مقلاة كبيرة ، تحمر كرات اللحم بالزيت على دفعات.
استنزاف على المناشف الورقية.
مكان في مدهون 13 في. س 9-في. طبق الخبز.
في وعاء صغير ، قم بإذابة المرق في الماء. يقلب الدقيق في المرق حتى يمتزج ؛ يضاف خليط المرق والمربى وصلصة الفلفل الحار. يغلى المزيج ويطهى ويقلب لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يتماسك.
غطيها واخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 30-45 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160 دولارا.