صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة17
مجلة

بيستو

بيستو
البيستو هي وصفة بدائية وخالية من الغلوتين وتحتوي على 12 حصة. مقابل 44 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 5% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا البهار على 36 سعرة حرارية و 1 جرام من البروتين و 3 جرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الملح، إلى فصين من الثوم، وجبنة البارميزان، وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . مع درجة الملعقة 60% ، هذا الطبق صلب. جرب باستا كون إل بيستو ألا ترابانيز (بيستو الطماطم واللوز) ، وكرات لحم الديك الرومي بيستو والتوت البري مع صلصة غمس الزبادي بيستو ، وباستا كون إل بيستو ألا ترابانيز (بيستو الطماطم واللوز) للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في محضرة الطعام، اهرسي جميع المكونات. قم بتبريده لعدة أسابيع أو قم بتجميده في حاوية مغطاة بإحكام. إرم بضع ملاعق كبيرة من البيستو مع المعكرونة المطبوخة الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)