دجاج بيستو مخبوز
إذا كان لديك حوالي 30 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد تكون Baked Pesto Chicken وصفة رائعة خالية من الغلوتين وبدائية يمكنك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 259 سعرة حرارية ، و28 جرامًا من البروتين ، و 14 جرامًا من الدهون . تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 1.75 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Allrecipes لديها 59 معجبًا. إذا كان لديك بيستو بيتوني® وأنصاف صدور الدجاج وجبنة الموزاريلا وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. إنه يعمل بشكل جيد كبهار بسعر معقول. مع درجة ملعقة 70% ، هذا الطبق جيد جدًا. المستخدمون الذين أعجبوا بهذه الوصفة أعجبهم أيضًا دجاج البيستو المخبوز ، ودجاج البيستو المخبوز بالبارميزان ، والدجاج المخبوز بالبيستو البارميزان .
تعليمات
سخني الفرن مسبقًا إلى 400 درجة فهرنهايت. غلفي صينية الخبز بورق الألمنيوم شديد التحمل.
ضعي الدجاج والبيستو في وعاء متوسط الحجم؛ إرم إلى معطف.
ضعي الدجاج على صينية الخبز المعدة.
اخبزيها لمدة تتراوح بين 20 إلى 25 دقيقة أو حتى لا يصبح لون الدجاج ورديًا في المنتصف.
أخرجه من الفرن. أعلى مع الطماطم والجبن.
اخبزيها لمدة 3 إلى 5 دقائق إضافية أو حتى تذوب الجبنة.