كاجون حار البطاطا أسافين
الكاجون أسافين البطاطا حار هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 210 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. جعلت 33 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الأوريجانو وبياض البيض والكزبرة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق مذهل. حاول كاجون البطاطا أسافين, أسافين بطاطس الكاجون المقرمشة، و خبز الكاجون اللفت والبطاطا أسافين لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). تحضير مقلاة خبز كبيرة مع رذاذ الطبخ.
اخفقي زيت الزيتون والكمون والكزبرة والفلفل الحلو والكركم والأوريجانو والفلفل ومسحوق الفلفل الحار في وعاء كبير.
ضع بياض البيض في وعاء كبير منفصل.
قلبي شرائح البطاطس أولا مع بياض البيض ثم بمزيج زيت الزيتون. رتبي الأوتاد المتبلة في طبقة واحدة على صينية الخبز المعدة.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى تصبح مقرمشة ، حوالي 40 دقيقة.