قطع قصيرة الرعاة فطيرة
قطع قصيرة الرعاة فطيرة قد يكون مجرد الاسكتلندي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف 66 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 152 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الفلفل ومعجون الطماطم ولحم البقر المشوي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 72%. وصفات مماثلة تشمل ضلوع قصيرة غير قصيرة مطهو ببطء مع يخنة الهوميني من منعطف جديد في الجنوب, أفضل الرعاة فطيرة!، و فطيرة الرعاة (أم أنها فطيرة رعاة البقر?).
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة فهرنهايت). زبدة طبق خزفي مقاس 8 بوصات (20 سم) أو طبق خبز زجاجي.
في وعاء ، يمزج اللحم البقري ، البازلاء ، 1/4 كوب (50 مل) من الكريمة ، معجون الطماطم ، أعشاب دي بروفانس و 1/4 ملعقة صغيرة (1 مل) لكل منهما ، فلفل ملح.
انتشر في طبق الخبز المحضر.
في وعاء آخر ، باستخدام شوكة ، خفقت المتبقية 1/2 كوب (125 مل) كريم مع البيض والدقيق و 1/4 ملعقة صغيرة (1 مل) لكل منهما والملح والفلفل.
إضافة البطاطا وإرم إلى معطف بالتساوي.
يوزع بالتساوي على خليط اللحم البقري.
تغطية وتخبز لمدة 1 ساعة أو حتى ملء هو محتدما والبطاطا هي العطاء. كشف وتخبز لمدة 15 دقيقة أو حتى أعلى ذهبي.