صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر البطاطس مع المانجو سيرانو كريم فريش والسلمون المدخن

فطائر البطاطس مع المانجو سيرانو كريم فريش والسلمون المدخن
الفطائر البطاطا مع المانجو سيرانو كريم فريش وسمك السلمون المرقط المدخن قد يكون مجرد اليهودية وصفة كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 232 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.92 دولار لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هانوكا سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك بصل ، بطاطس روسيت ، فلفل سيرانو ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 50%. وصفات مماثلة تشمل فطائر البطاطس مع سمك السلمون المرقط المدخن ، الفجل الحار ، ومذاق البنجر الذهبي, لاتكس البطاطس مع سمك السلمون المرقط المدخن وكريم فريش، و سمك السلمون المرقط المدخن والبصل المخلل.

تعليمات

1
ابشر البطاطس جيدا على مبشرة يدوية.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
المبشرةالمبشرة
2
ضعها على دفعات في منشفة مطبخ نظيفة واضغط على أكبر قدر ممكن من السوائل ، ضعها في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يضاف البصل والبيض المخفوق والبيكنج بودر والدقيق والكزبرة ويخلط المزيج. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
4
سخني 1/4 كوب من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر حتى تكاد تدخن. قطرة خليط البطاطا في مقلاة 1 يكوم ملعقة كبيرة في وقت وسلس قمم مع الجزء الخلفي من ملعقة إلى 1 1/2 بوصة في القطر. تقلى على نار معتدلة ، وتحولها مرة واحدة مع ملعقة لمدة 3 إلى 4 دقائق على كل جانب ، أو حتى لونها بنيا ذهبيا وهش.
المكونات سوف تحتاج
2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
5
إزالة إلى طبق اصطف مع المناشف الورقية. كرر مع الخليط المتبقي ، مع إضافة المزيد من الزيت إذا لزم الأمر. أعلى كل مع وجبة بوظة صغيرة من المانجو سيرانو كريم فريش, سمك السلمون المرقط متقشر, ورقة الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة
كريم فريشكريم فريش
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
سمك السلمون المرقطسمك السلمون المرقط
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
6
يمزج في وعاء متوسط الحجم. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)