صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
المأكولاتالأطباق المكسيكية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
هذه الوصفات الرائعة لحفلة كرة القدم الخاصة بك!
الأسرار وراء 3 وصفات طعام كلاسيكية مريحة
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
10 وصفات دافئة للتغلب على الأيام الباردة
مجموعة من 15 وصفة لحساء المعكرونة لتدفئة روحك
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
فاهيتا لحم الوسابي
وصفة فاهيتا لحم البقر الوسابي يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي تقريبا 20 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 348 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 18 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.13 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل الحلو وفص الثوم وزيت السمسم وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام جذر الزنجبيل الطازج ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الزنجبيل مع كومبوت مثمر كحلوى. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من منتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول رقائق لحم ترياكي مع مايونيز الوسابي, لحم بقري مشوي مع كريمة الوسابي والثوم، و شطيرة لحم البقر المشوي مع الفجل والوسابي حار لوصفات مماثلة.
تعليمات
1
في وعاء صغير ، اخلطي نشا الذرة وصلصة الصويا والوسابي والزنجبيل والثوم حتى تمتزج. في مقلاة كبيرة ، سخني 1 ملعقة كبيرة زيت على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج![قصب حلوى إضافية]()
قصب حلوى إضافية![6 خبز بالسمسم، مقسم]()
6 خبز بالسمسم، مقسم![1 برتقالة، بشر]()
1 برتقالة، بشر![مزيج كول سلو ثلاثي الألوان]()
مزيج كول سلو ثلاثي الألوان![الوسابي]()
الوسابي![4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة]()
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
قصب حلوى إضافية
6 خبز بالسمسم، مقسم
1 برتقالة، بشر
مزيج كول سلو ثلاثي الألوان
الوسابي
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةالمعدات التي سوف تستخدمها![1/4 كوب كاجو خام (اختياري)]()
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)![فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً]()
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً2
يقلب 4-6 دقائق أو حتى لم يعد الوردي.
المكونات سوف تحتاج![1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة]()
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة4
يقلب البصل الأخضر والفلفل الأحمر في الزيت المتبقي لمدة 2-3 دقائق أو حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج![خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة]()
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة![البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة]()
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة![1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم]()
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم![4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة]()
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة5
يقلب خليط نشا الذرة ويضاف إلى المقلاة. يغلى المزيج ويطهى ويحرك لمدة 1-2 دقيقة أو حتى تتكاثف الصلصة. أعد اللحم البقري إلى المقلاة ؛ الحرارة من خلال.
المكونات سوف تحتاج![قصب حلوى إضافية]()
قصب حلوى إضافية![6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة]()
6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة![1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة]()
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
قصب حلوى إضافية
6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةالمعدات التي سوف تستخدمها![1/4 كوب كاجو خام (اختياري)]()
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
نودلز سريعة الطبخ ومزيج صلصة الكريمة والثوم المعمر
4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة
المكونات
454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![شرائح لحم بقري غير مطبوخة]()
شرائح لحم بقري غير مطبوخة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![نودلز سريعة الطبخ ومزيج صلصة الكريمة والثوم المعمر]()
نودلز سريعة الطبخ ومزيج صلصة الكريمة والثوم المعمر21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.![نشا الذرة]()
نشا الذرة88 بوصة![خبز التورتيلا الدقيق (8 بوصات) ، دافئ]()
خبز التورتيلا الدقيق (8 بوصات) ، دافئ21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.![جينجيروت طازج مفروم]()
جينجيروت طازج مفروم1![فص ثوم مفروم]()
فص ثوم مفروم12![بصل أخضر مع قمم ، مقطعة إلى نصفين بالطول]()
بصل أخضر مع قمم ، مقطعة إلى نصفين بالطول3(شتاء)![صلصة الصويا منخفضة الصوديوم]()
صلصة الصويا منخفضة الصوديوم1كبير![الفلفل الأحمر الحلو ، جوليان]()
الفلفل الأحمر الحلو ، جوليان2(شتاء)![زيت السمسم ، مقسمة]()
زيت السمسم ، مقسمة21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.![أعد الوسابي]()
أعد الوسابي
شرائح لحم بقري غير مطبوخة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
نودلز سريعة الطبخ ومزيج صلصة الكريمة والثوم المعمر21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.
نشا الذرة88 بوصة
خبز التورتيلا الدقيق (8 بوصات) ، دافئ21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.
جينجيروت طازج مفروم1
فص ثوم مفروم12
بصل أخضر مع قمم ، مقطعة إلى نصفين بالطول3(شتاء)
صلصة الصويا منخفضة الصوديوم1كبير
الفلفل الأحمر الحلو ، جوليان2(شتاء)
زيت السمسم ، مقسمة21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.
أعد الوسابيالنبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز
المكسيكي في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، و تألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمن جدا. هل يمكن أن محاولة الفصل 24 النار والفيضانات النار بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.1 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 60 دولار للزجاجة الواحدة.
