صعوبةخبير
جاهز13 ساعة, 40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة80
مجلة

عطلة سلطة الفول

عطلة سلطة الفول
عطلة سلطة الفول قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 294 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مزيج سلطة خلع الملابس ، بيمينتوس ، والفاصوليا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 13 ساعة و 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 95%، وهو ممتاز. حاول هدايا العيد محلية الصنع: ملح الفانيليا + سكر الفانيليا, ثلاثة الفول عطلة الفلفل الحار، و عطلة الفاصوليا الخضراء خزفي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تحضير صلصة السلطة الإيطالية وفقا للتعليمات.
المكونات سوف تحتاج
خلع الملابس الإيطاليةخلع الملابس الإيطالية
2
في وعاء السلطة ، اخلطي 1/2 كوب من صلصة السلطة الإيطالية والفاصوليا الخضراء وفاصوليا ليما والبصل الأخضر والبيمنتوس. برد طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
خلع الملابس الإيطاليةخلع الملابس الإيطالية
البصل الأخضرالبصل الأخضر
فاصوليا خضراءفاصوليا خضراء
حبوب ليماحبوب ليما
بيمينتوبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قدميها مبردة فوق الخس المبشور.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس

المعدات