طاجن دجاج ترياكي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب طاجن دجاج ترياكي. تخدم هذه الوصفة 36 وتكلف 23 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 49 سعرة حرارية. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة ترياكي, كريم الطبخ الأصلي فيلادلفيا, أرز, وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 36 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طاجن دجاج ترياكي, طاجن ترياكي بالدجاج والأرز، و أجنحة دجاج ترياكي مع صلصة ترياكي الطازجة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 375 فهرنهايت.
يطهى ويقلب الدجاج والكرفس والبصل الأصفر والفلفل و 2 ملعقة كبيرة. صلصة ترياكي في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة 5 إلى 6 دقائق. أو حتى يتم احمر الدجاج بالتساوي والخضروات هش العطاء. ضجة في كريم الطبخ ، صلصة ترياكي المتبقية والأرز والأناناس.
ملعقة في 2-كيو تي. طاجن رش مع رذاذ الطبخ.
خبز 15 إلى 20 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال; أعلى مع الشعرية والبصل الأخضر.
النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ
آسيا يعمل بشكل جيد مع تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو التسجيلات الميدانية شينين بلان. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 19 دولار.
التسجيلات الميدانية تشينين بلان
نكهات المحار ، تفاح الجدة سميث ، البابونج والنرجس البري.